Classical Pilates Mata

Podręcznik instruktora · PDF · 106 stron · A4 · poziom 1 i 2
Mata · Magic Circle

Pełny klasyczny order 44 ćwiczeń na macie, od Hundred do Push Ups, oraz 32 warianty z Magic Circle. Przy każdym ćwiczeniu: poziom i liczba powtórzeń, przebieg ruchu, wersje prostsze, modyfikacje i warianty z „Return to Life Through Contrology”, cel, mięśnie pracujące, stabilizujące i rozciągane oraz zdjęcia kolejnych faz ruchu.

W środku także: Pilates Principles, anatomia mięśni, rodzaje mat, order na macie z podziałem na Beginner i Intermediate oraz gotowy szablon planu zajęć.

Licencje

• Indywidualna – dla 1 instruktora, do własnej pracy.
• Zespół do 5 instruktorów – możesz udostępnić plik maksymalnie 5 instruktorom w swoim zespole.
• Zespół do 10 instruktorów – możesz udostępnić plik maksymalnie 10 instruktorom w swoim zespole.
• Całe studio – dla wszystkich instruktorów jednego studia (1 lokalizacja).

Licencja nie obejmuje odsprzedaży ani publicznego udostępniania pliku. Szczegóły w Regulaminie.

Dostawa

Link do pobrania otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia – na stronie potwierdzenia i e-mailem. Składając zamówienie, wyrażasz zgodę na natychmiastowe dostarczenie treści cyfrowej i przyjmujesz do wiadomości, że tracisz wtedy prawo odstąpienia od umowy.

Potrzebujesz faktury VAT na studio? Podaj NIP przy zamówieniu.