Classical Pilates Reformer

Podręcznik instruktora · PDF · 99 stron · A4 · poziom 1 i 2
Reformer z boxem · order klasyczny

Klasyczny order 60 ćwiczeń na reformerze, od Footworku do Russian Splits, z wariantami dla poziomu Fundamental, Intermediate i Advanced. Przy każdym ćwiczeniu: ustawienie sprężyn, podgłówka i footbaru, przebieg ruchu, wersje i modyfikacje, cel, mięśnie pracujące, stabilizujące i rozciągane oraz zdjęcia kolejnych faz ruchu.

W środku także: podstawy anatomii i praca z wadami postawy, budowa reformera i zasady bezpieczeństwa, order z oznaczeniem poziomów, przykładowe sekwencje zajęć i szablon planu zajęć.

Licencje

• Indywidualna – dla 1 instruktora, do własnej pracy.
• Zespół do 5 instruktorów – możesz udostępnić plik maksymalnie 5 instruktorom w swoim zespole.
• Zespół do 10 instruktorów – możesz udostępnić plik maksymalnie 10 instruktorom w swoim zespole.
• Całe studio – dla wszystkich instruktorów jednego studia (1 lokalizacja).

Licencja nie obejmuje odsprzedaży ani publicznego udostępniania pliku. Szczegóły w Regulaminie.

Dostawa

Link do pobrania otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia – na stronie potwierdzenia i e-mailem. Składając zamówienie, wyrażasz zgodę na natychmiastowe dostarczenie treści cyfrowej i przyjmujesz do wiadomości, że tracisz wtedy prawo odstąpienia od umowy.

Potrzebujesz faktury VAT na studio? Podaj NIP przy zamówieniu.